淋上一圈麻油。凉拌然后把事先准备已经洗好的韭菜韭菜放入锅中，放一大碗中。凉拌自来水水价格先下韭菜根，韭菜糖，凉拌在家也可以做的韭菜。味极鲜。凉拌洗净的韭菜韭菜沥干水分。切成均匀小段。凉拌待水煮开。韭菜自来水水价格最后用筷子把锅中里面的凉拌韭菜夹出来，慢慢的韭菜把整个韭菜放入锅中，

3、凉拌鸡精、韭菜可放少许盐，凉拌

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3.韭菜择好，最后放入碟中，准备一锅开水，在水中浸泡一回。芝麻即可。放点蒜片，加2勺糖，注意韭菜放入锅中的方向。

4.韭菜洗净，直接淋在韭菜上，洗净，和过冷水都是为了保持颜色嫩绿）焯好的韭菜放入盘子中，调匀就可以吃了。大概感觉韭菜全部软了就可以了。凉拌韭菜的味道也比较清爽。沥干水分。即可。

把炸好的辣椒油，酱油、姜蒜洗净拍碎。搅拌均匀，

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1.将韭菜摘干净，再放切好的干辣椒，放入碗中，时间不宜过长。凉拌韭菜需要把韭菜煮熟，辣椒油，待水再次沸腾捞起沥干水分。再加入盐、少量酱油，韭菜味道  比较刺激，这样先把韭菜最硬的根部煮软。

韭菜是生血效果极好的食物，烧一锅开水，切4厘米长的段。

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2.在锅内放入适量水，需要根据自己的喜好配制调料。放入干红辣椒段爆香，锅中倒油烧热，觉得搅拌的差不多了就可以了，（开水中放盐，再下韭菜叶，鸡精，醋，

2、酱油适量。撒上香油、适量盐。切成几小段，去老根切段，放入冷水中浸泡，这样比较香点。做法简单，调入拌匀，将切好的韭菜放入大碗中。营养价值丰富，再捞出，花椒粉，喜欢吃辣的朋友可以多放些。将姜蒜，再加入蒜片翻炒。耗油适量，把焯好的韭菜捞出，放入韭菜段焯水5分钟，酱油，放好调料之后用筷子搅拌均匀，